Mám si vziať acro?

Mám si vziať acro?

Hlavné články Foto s láskavým dovolením tanečnej súťaže Groove.

Choreografická sezóna je tu a s prílivom nových nápadov prichádza potreba niečoho, čo by doplnilo vyučované tance. Aj keď sekcie a skoky v zákrute môžu byť užitočné, dokončovacie práce, ktoré sa zdajú byť populárnymi, najmä teraz, sú akrobatické triky. Od najjednoduchšieho salta spredu až po pokročilejšie zatiahnutie chrbta - základy naučené s každou zručnosťou môžu posilniť telo tanečníka a poskytnúť mu tak silnejšie možnosti. Popularita tréningu v acro rástla v priebehu rokov a na konkurenčnej scéne s väčšinou súťaží ponúkajúcich kategóriu acro. Aj keď sú tieto nástroje na dosah ruky tanečníkov a majiteľov ateliérov, stále zostáva otázka: mám si vziať acro?

Pre sudkyňu Groove Dance Competition Jill Lazzini je odpoveď jasná.„Verím, že tanečníci by mali mať acro z mnohých dôvodov,“ hovorí. „Acro pomáha rozvíjať a zlepšovať pevnosť jadra, stabilitu chrbtice, pevnosť hornej časti tela, kontrolu a flexibilitu. Všetky tieto veci pomôžu v iných tanečných oblastiach, ale pomocná je v nich sila chrbtice a jadra všetko oblasti života. “



Foto s láskavým dovolením tanečnej súťaže Groove.

Foto s láskavým dovolením tanečnej súťaže Groove.



Trochu viac času trvalo, kým sa spoluriaditeľka Štúdia múzických umení A Step Ahead Ashley Medina otvorila myšlienke akrobatického tréningu. Za posledný rok povedala, že sa stala viac obhajkyňou a do učebných osnov svojho štúdia zaviedla školenie o akro.

„Aj keď to nikdy nebude chrbtovou kosťou tanca tak, ako je to v balete, tanečný svet sa neustále vyvíja a verím, že mať dobrý tréning v základoch acro je prospešné,“ hovorí Medina.



S niektorými výhodami, ako je rozvoj silného jadra, chrbtice a zameranie na flexibilitu, môže vek, v ktorom sa tanečník zoznámi s acro, hrať veľkú rolu v tom, ako dobre rozvíjajú svoje schopnosti.

Medina hovorí: „Akro zavádzame od predškolského veku a štruktúra triedy je samozrejme prispôsobená tak, aby bola vhodná a bezpečná pre túto vekovú skupinu.“

„Ak sledujete bezpečný postup primeraný veku, tri až štyri roky sú dobrým vekom na zavedenie základných akrobatických schopností pre začiatočníkov,“ vysvetľuje Lazzini. 'Môžete to urobiť v každom veku, ale.' bezpečnosť je kľúčovým faktorom. Trvá to trpezlivé dieťa, čo uľahčuje postup. “



Ako každý iný šport, aj acro má svoje riziká, a s tým prichádzajú aj zvýšené obavy, najmä pokiaľ ide o prvky, ktoré sa nevyučujú alebo nevykonávajú správne. Bezpečnosť a správna forma tanečníka počas akejkoľvek zručnosti je rozhodujúci aby sa zabránilo zraneniu. To je miesto, kde prenájom certifikovaných inštruktorov slúži ako ochrana, keď sú tanečníci v počiatočných fázach učenia sa na vysokej škole.

Tanečnica zo Štúdia múzických umení A Step Ahead. Foto James Jin.

Tanečnica zo Štúdia múzických umení A Step Ahead. Foto James Jin.

Aj keď jej obavy sú v súčasnosti celkom minimálne, Medina zdieľa: „Nebezpečenstvo, ktoré vždy existovalo, je, že sa tanečníci snažia doma naučiť akrobatické triky a zraniť sa, pretože nemajú vedomostnú základňu alebo niekoho, kto by ich správne spoznal. Chceme, aby naši študenti pochopili, prečo je dôležité postupné školenie, aký prínos pre nich z dlhodobého hľadiska bude mať nasledovanie stavebných kameňov študijného programu a čo môžu teraz robiť, aby sa bezpečne dopracovali k týmto cieľom, ako sú napríklad antény a spätné testy rúk. “

Lazzini zdieľa podobný názor na svoje obavy a nebezpečenstvá ako sudca sledujúci tanečníkov, ktorí vhadzujú triky, na vykonávanie ktorých nie sú správne vyškolení. Aj pre ňu platí opakujúca sa téma bezpečnostných krúžkov.

„Ako sudca vidím jedno nebezpečenstvo, ktoré ma znepokojuje, je vidieť mladých tanečníkov hádzať triky, na ktoré nie sú pripravení,“ hovorí. 'Znervózňuje ma to.' Ak sa však tanečníci naučia zručnosti usporiadaným spôsobom, bude bezpečne prechádzať od jednej zručnosti k druhej. Ak základné zručnosti nie sú zvládnuté skôr, ako tanečník pokračuje, môže dôjsť k zraneniu. “

Acro triky v tancoch sa zmenili na populárny trend v rôznych štýloch vrátane lyriky, stepu, jazzu a hip hopu. Aj keď niektoré triky, ako napríklad antény alebo predné zápasy, sú vhodné na tancovanie, vloženie týchto trikov iba pre faktor „wow“ je niečo, čo Medina aj Lazzini príliš neobľubujú.

„Tu sa môj názor môže líšiť od mnohých tanečných inštruktorov, ale ja osobne nie som fanúšikom akrobatických prvkov, ktoré sa intenzívne používajú v jazzovej, lyrickej, súčasnej a už vôbec nie v balete,“ hovorí Medina. 'Verím, že ak je do rutiny zahrnutý akrobatický prvok, mal by.' podpora zámer dielu a neodvádzať od neho pozornosť. “

Foto s láskavým dovolením tanečnej súťaže Groove.

Foto s láskavým dovolením tanečnej súťaže Groove.

V reakcii na tento trend Lazzini hovorí: „Existujú štýly, choreografie alebo piesne, ktoré sa dajú prepracovať k rôznym acro zručnostiam, ale nemali by byť nútení k rutine. Niektoré štýly sa napríklad neponúkajú ako podpora pre ruky. Publikum si akrobatické prvky užije viac, ak sa hodí k štýlom alebo momentom v rutine. “

Ak sa to urobí v správnom postupe a vo vhodnom čase, osvojenie zručností acro vám môže otvoriť dvere k väčšej všestrannosti pri výcviku tanečníka. Spolu s touto všestrannosťou prichádza aj lepšie pochopenie vlastného tela a slabostí, ktoré si vyžadujú prácu. Akro zručnosti sú však pri bezpečnom použití a doplnením tanca užitočné ako doplnok k rôznym rutinám. Implementáciou týchto bodov do progresie budú tanečníci na oplátku viac zamestnateľní neskôr v kariére.

Monique George z Dance informuje.

Zdieľaj toto:

Štúdio múzických umení , acro , akrobatický , akrobacia , Ashley Medina , konkurencia , Drážka , Groove Competition , Jill Lazzini

Odporúča sa pre vás