• Hlavná
  • Tipy A Rady
  • Vyvažovanie školy a tanca: Rozvrhy, mobilné telefóny, spoločenský život a ešte oveľa viac!
Vyvažovanie školy a tanca: Rozvrhy, mobilné telefóny, spoločenský život a ešte oveľa viac!

Vyvažovanie školy a tanca: Rozvrhy, mobilné telefóny, spoločenský život a ešte oveľa viac!

Tipy a rady Leslie Scott so študentskými tanečníkmi. Foto s povolením YPAD. Leslie Scott so študentskými tanečníkmi. Foto s povolením YPAD.

Tanečníci sú známi svojou usilovnosťou, vytrvalosťou a perfekcionizmom. Zatiaľ čo niektorí zameriavajú tieto tendencie na tanec, iní nechávajú krvácanie do všetkých aspektov ich života. S mládežou to vo veľkej miere zahŕňa akademikov, mimoškolské predmety, ich vzhľad a spoločenský život. Vyrovnávanie života môže byť pre tanečníkov všetkých vekových skupín nesmierne náročné, napriek tomu to môže mať mládež ešte ťažšie kvôli ich stále sa rozvíjajúcim mozgom a ďalším vývojovým výzvam.

Leslie Scott so študentskými tanečníkmi. Foto s povolením YPAD.

Leslie Scott so študentskými tanečníkmi. Foto s povolením YPAD.



Tu, Dance Informahovorí so zakladateľom a riaditeľom neziskovej organizácie Obhajcovia ochrany mládeže v tanci (YPAD) Leslie Scott a člen poradného panelu YPAD Katie Gatlin ak sa chcete dozvedieť viac informácií o tomto probléme.

mia michaels naživo

Gatlin, tiež bývalá majiteľka štúdia, pedagógka tanca a terapeutka v oblasti duševného zdravia, zdieľala svoje presvedčenie, že je dôležité pozerať sa na to z pohľadu tanečníka. „V dospievaní sa snažíte nájsť svoju identitu a zvyšuje sa povedomie o tom, ako vás ostatní vnímajú,“ vysvetľuje.

To všetko sa deje pred úplným vývojom prefrontálnej kôry, oblasti mozgu, ktorá reguluje kontrolu impulzov a rozhodovanie. Zároveň môžu bujnieť zvýšené hormóny. Malé veci sa môžu cítiť neuveriteľne dôležité a viesť k intenzívnym reakciám.



Gatlin popisuje, ako pre mladých tanečníkov uprostred toho všetkého existuje pocit, že sú ťahaní mnohými rôznymi smermi. Je to prírastok smerom k štúdiovej rodine, najmä ak tam boli mladí tanečníci od mladého veku. Často sa objavuje konkurenčný tlak na veci, ako sú vynikajúci akademici (napríklad triedy AP a IB), atletika, školské divadelné umenie a ďalšie mimoškolské prvky.

Gatlin tiež poukazuje na to, aké ťažké môže byť to, ako môžu tieto aktivity často viesť k silnejším aplikáciám a / alebo štipendijným oceneniam - často tomu tak nie je v prípade tanečných štúdií (rekreačných alebo súťažných).

Foto s láskavým dovolením Kate Gatlin.

Foto s láskavým dovolením Kate Gatlin.



Navrhuje dať študentom agentúru tým, že sa ich opýta, čo pre nich chcú mať pre nich tanec. To dáva zmysluplnú správu, že majú schopnosť formovať rovnováhu medzi vecami, ktoré vo svojom živote robia. Pomáha im tiež rozvíjať základné zručnosti pri riešení problémov. „Rodičia v dnešnej dobe riešia problémy so svojimi deťmi príliš často,“ hovorí Gatlin.

Scott pojednáva o tomto rozdiele externých tlakov od interných diskov. Významnou ťažkosťou môže byť nedostatok času a mentálneho priestoru na reflexiu a počúvanie vnútornej múdrosti. Toto zabalené plánovanie v živote spojené so sociálnymi médiami môže viesť najmä k dvom nebezpečným účinkom. Jeden, pretože „aplikácie“ v sociálnych médiách sú takmer všetky naše mobilné telefóny - prístupné kedykoľvek - dospievajúci môžu vidieť, čo robia iní, zatiaľ čo tancujú, a môžu sa cítiť vynechaní.

betsey johnson capezio

Ako ďalšia môže dôjsť k socializácii prevažne digitálne . S tým „stratíme očný kontakt, byť tvárou v tvár veciam, ktoré sú také dôležité pre budovanie empatie,“ vysvetľuje Scott. Socializácia môže samozrejme prísť časom v štúdiu. Neprerušovaný súkromný čas na zdieľanie citlivých tém je však ťažké nájsť uprostred hodín a skúšok. Scott popisuje, ako náš digitálny život poskytuje aj vzdelávanie - nie nevyhnutne najlepšie správy pre dospievajúcich, ktoré sa majú prijímať znova a znova, ako to často robia prostredníctvom zariadení.

Leslie Scott. Foto s povolením YPAD.

Leslie Scott vedie skupinu tínedžerov. Foto s povolením YPAD.

„Technické spoločnosti sa zameriavajú na mládež, pretože sú trhom,“ tvrdí Scott. „Sociálne médiá nie sú vo svojej podstate dobré alebo zlé, ale to, ako sa používajú a ovplyvňujú nás, môže byť.“ Dospievajúci, a vlastne všetci ľudia, môžu využívať výhody, ktoré technológia ponúka, a zároveň si uvedomiť, že tí, ktorí ju ponúkajú, nemusia mať na srdci naše najlepšie záujmy. Z tohto a z mnohých ďalších dôvodov Scott a Gatlin navrhujú „očistenie“ sociálnych médií.

Môže to byť čas, keď sa dospievajúci, rovnako ako učitelia a rodičia, zreteľnejšie zastavia, zamyslia sa a počujú ten dôležitý vnútorný hlas. Keď to skutočne počujeme, ťažké rovnováhy, ako napríklad rovnováha medzi školou, školskými aktivitami, spoločenským životom a tancom, sa dajú vytvoriť zdravšími a múdrejšími spôsobmi. Scott podporuje tieto trojdňové všímavé posty v sociálnych médiách s členom poradného panelu YPAD Tomi-Ann Roberts, Ph.D., profesorom a predsedom katedry psychológie na Colorado College.

Ďalším riešením je, aby majitelia a tanečníci štúdia mali jeden deň, keď študenti nie sú v štúdiu. To im poskytuje čas na to, aby sa venovali iným povinnostiam a znovu sa spojili s rodinou a priateľmi, ako aj so sebou! Gatlin v tomto odporúčaní poukazuje na časovú náročnosť, na skutočnosť, že nikdy nie je dosť času na techniku, skúšky a všetko ostatné, čo sa musí stať v rozvrhoch štúdia. Scott tvrdí, že pre majiteľov štúdií môže byť finančne náročné zavrieť svoje štúdio na jeden deň v týždni, stále by sa však mohol usilovať zdôrazniť čas s rodinou a priateľmi mimo štúdia.

sprievodca konvenciami

Ak neberieme do úvahy tieto oprávnené obavy, ktoré môžu mať vlastníci a učitelia ateliérov, kreatívne plánovanie by umožnilo najťažšie pracujúcim tanečníkom v štúdiu ako druhému domovu nebyť tam jeden deň v týždni. Môže to byť víkendový deň, keď prebiehajú hodiny „bábätka“, batoliat a „Kinderdance“ (keď tieto hodiny zvyčajne fungujú najlepšie pre zaneprázdnené rodiny). Toto myslenie na týždenný odpočinok môže tiež viesť študentov k tomu, aby si viac uvedomovali (alebo si dokonca uvedomovali) svoju starostlivosť o seba.

Leslie Scott popredné tanečnice. Foto s povolením YPAD.

Leslie Scott popredné tanečnice. Foto s povolením YPAD.

Učitelia a študenti môžu napríklad v rámci tejto starostlivosti o seba povzbudiť študentov, aby v tento deň urobili niečo len pre seba - nesúvisiace s tancom. Alebo robiť niečo spojené s tancom, ale nie s ich tímom alebo choreografiou, napríklad čítať o slávnej tanečnici alebo vidieť vystupovať obľúbenú profesionálnu spoločnosť. Mohli sa chytiť za školské povinnosti alebo jednoducho ísť s kamarátom na film. „Majitelia a učitelia ateliérov majú niekedy problém so svojimi študentmi hovoriť o starostlivosti o seba, pretože s tým sami zápasia,“ hovorí Gatlin.

Ako východiskový bod pre takúto konverzáciu môže byť praktický bod, ktorý môže byť nápomocný, ale aj celkom pravdivý - mať úplnejšiu, bohatšiu a dynamickejšiu životnú skúsenosť z človeka urobiť silnejšieho umelca. Spôsob, ako, okrem iného, ​​urobiť túto myšlienku relatívnejšou a príťažlivejšou pre študentov tanca, je zdôrazniť súvislosti medzi tancom a tým, čo sa študenti učia v škole.

Keď vidia také spojenia, mohli by si tiež lepšie uvedomiť dôležitosť vyváženia týchto oblastí svojho života - a byť viac zruční vo vytváraní takejto rovnováhy. Výzvy sú tu obrovské - napriek tomu, kde je vôľa, môže existovať lepšia cesta.

Autor: Kathryn Boland z Dance informuje.

Zdieľaj toto:

rady pre tanečníkov , Colorado College , tanečné rady , DR. Tomi-Ann Roberts , Katie Gatlin , Leslie Scott , školsko-tanečná bilancia , Tipy a rady , Tomi-Ann Roberts , Obhajcovia ochrany mládeže v tanci , YPAD

Odporúča sa pre vás